Protégeles del sol en verano

Las pieles de los niños son especialmente sensibles.No debemos exponerles a la radiación solar directa durante los meses de más calor, pero si no tenemos más remedio, es mejor seguir una serie de precauciones:

• No dejarles bajo el sol entre las 11’00h y las 16’00h ya que son las horas de mayor radiación solar
• Usar una protección alta especial para pieles infantiles, siempre superior a factor 30
• Aplicar la crema al menos 20 minutos antes de la exposición
• Aunque les hayas puesto una crema resistente al agua, lo mejor es que tras el baño les seques bien y vuelvas a aplicar otra capa
• No debes usar solamente crema en la playa o piscina, recuerda que en el parque o en el campo pueden quemarse igual

• Protégeles con un gorro para evitar las temidas insolaciones
• Procura mantenerles hidratados con agua o con zumos (mejor si son naturales)
• Los bebés menores de 6 meses no deberían estar bajo la radiación directa del sol ya que producen menos melanina y son más propensos a la deshidratación
• Algunos médicos recomiendan el uso de gafas de sol en niños, puede parecerte una tontería estética pero está demostrado que los ojos de los niños absorben mucha radiación solar, si tu hijo se frota mucho los ojos durante el verano consulta con tu pediatra.