Lifestyle

Vitalizados.es, una realidad

Este nuevo proyecto nace con el claro objetivo de acercar los hábitos saludables al gran público general. Un web totalmente gratuita donde encontrarás temas interesantes sobre nutrición, ejercicio físico, mente, lifestyle… Aprende a nutrir tu cuerpo, pero también tu mente.

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Manualidades para niños rebuenos

¿Quieres hacer un montón de manualidades con tus peques y no se te ocurre ninguna? Pues el Tarro de Ideas las ha pensado para tí y ¡¡las ha recopilado en este libro tan chuli!! Manualidades para niños rebuenos tiene para

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Tu también puedes vivir aventuras desde nuestra autocaravana

Hace unos meses, no pensaba que el mundo del #vanlife y el «caravaning» me atraerían, y mucho menos que me engancharían cómo lo ha hecho.  Todo empezó cuando alquilamos una autocaravana para recorrer Portugal, y vimos lo fácil que era ir en familia con todo lo necesario durante 24h. al día. Y es que, sobre todo para familias, poder tener las habitaciones, los restaurantes y un baño, siempre disponible, ¡es una ventaja alucinante! Flexibilidad  Viajar en autocaravana te permite ser

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Vitalizados.es, una realidad

Este nuevo proyecto nace con el claro objetivo de acercar los hábitos saludables al gran público general. Un web totalmente gratuita donde encontrarás temas interesantes sobre nutrición, ejercicio físico, mente, lifestyle… Aprende a nutrir tu cuerpo, pero también tu mente. Cada artículo está redactado por profesionales del sector con el único fin de enseñarnos a alimentarnos mejor, a mejorar nuestra forma física y a mostrarnos las últimas tendencias en estas categorías. Es una web colaborativa, por lo que estamos abiertos

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Viajando con niños: mis imprescindibles para ellas

Ya sabéis que somos una familia aventurera, que nos gusta coger aviones y cruzar el charco en familia. Para poder viajar con niñas hemos tenido que ir aprendiendo mucho e ir simplificando. Muchos me preguntáis sobre nuestros imprescindibles de viaje, y al final me he decidido a dejaros por escrito lo que mejor nos funciona a nosotros. (Ojo! son sólo algunas ideas, puede que tu familia necesite otras) 1.- Maleta con ruedas infantil Desde que la mediana tiene 2 años,

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Nuestro primer viaje de esquí con las niñas

He de reconocer que hacer un desembolso como un viaje de esquí con niños sin saber cómo se iban a adaptar a ese ritmo, me ponía un poco nerviosa. Aun así decidimos no posponerlo más porque tienen una edad ideal para empezar. La pequeña acaba de cumplir 4 años, y la mayor cumple 6 dentro de 15 días. Os dejo por escrito todo lo que nosotros hicimos por si os sirve de ayuda.   Instalaciones y clases  Lo primero que hicimos fue

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Cómo eliminar el azúcar en casa (y el resto de alimentos procesados)

El cambio de alimentación en casa ya es un hecho. No sin antes pasar por comentarios de amigos y familiares del tipo: «Te has vuelto una hippy», «Eres una radical», «Igual te estás pasando con las restricciones»… y un montón de frases más, a las que yo contesto orgullosa, que estoy súper convencida de nuestro nuevo modo de alimentarnos. El caso es que no tiene ningún misterio, sólo hemos eliminado los alimentos procesados y el azúcar refinado casi en su

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Mi primera experiencia como madre: BEBÉ PREMATURO

La verdad es que llevo tiempo queriendo escribir este post, pero no sabía muy bien por donde empezar… Cuando vas a tener tu primer bebé, si ya de por sí estás un poco desorientada y no sabes muy bien por donde van las cosas, imagínate cuando a falta de mes y medio te dicen que estas de parto… ¿Qué? ¿Cómo puede ser? ¡Si no me ha dado tiempo a hacer la preparación al parto completa! ¡Si no he leído ni

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Manualidades para niños rebuenos

¿Quieres hacer un montón de manualidades con tus peques y no se te ocurre ninguna? Pues el Tarro de Ideas las ha pensado para tí y ¡¡las ha recopilado en este libro tan chuli!! Manualidades para niños rebuenos tiene para hacer desde un libro de campillo, hasta una corona y un bigote para una sesión de fotos original, pasando por un mantelito DIY, una peonza casera y muchas sorpresas más; todo explicado paso a paso y con fotos de cada proceso.

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10 Maneras originales de anunciar un embarazo

Un embarazo siempre es una gran noticia y muchas veces no queremos anunciarlo mediante un siempre whatsapp. ¿Necesitas ideas originales? Aquí os dejamos las 10 mejores     En la playa…       Con ayuda de los hermanos…     A través de las mascotas..     Especial para los abuelos: Y mi favorita, ideal para dar la noticia al padre:    

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Feliz día del libro. La importancia de la lectura

Ayer se celebro el día del libro ¿Pero realmente somos conscientes de la importancia que tienen los libros en nuestros hijos? Los niños tienen por costumbre imitar a los padres, así que si leéis mucho podréis observar cómo vuestro hijo le va cogiendo el gusto a los libros. Pero no es la única manera de introducir a los niños a la lectura, si adaptáis las lecturas a la edad de vuestro hijo podéis estimular y enriquecer su vocabulario y conocimientos.

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